崎山 信介様

「いや〜やめなくてよかったです！ゴルフ仲間にひと泡ふかしてやれました」

（静岡県　崎山信介様　３５歳　会社員）

「古川さん、あなたはゴルフマニュアルに押しつぶされているんじゃない？」

「あなたは普段のあなたがいいんだよ」

「そう。ゴルフがうまくなるためにはね、自分の弱点を知って、
自分にあった練習方法をやればいいんだよ」

「そうだよ。ゴルフをやる人にとって一番大事なのは自分を知ることだよ」

「ゴルフの本はたくさんあるけど、
あれはそれぞれの人にあわせた練習方法じゃなくてあくまで一般論だからね
だから書いてあることは誰でもなるほど！とは思うけど、なかなか上達しないんだよね」

• グリップが悪いとゴルフは上手くならない
• スタンスは、おおよそ肩幅ぐらいがいい
• スライス病、フック病、シャンク病はなかなかなおらない
• アドレスは膝を折って構える
• 飛ばすためにはテークバックはできるだけ大きく
• ボールの位置はドライバーでは左足の内側に
• ボールの位置はショートアイアンはスタンス中央に
• スイング中は頭を動かしてはいけない
• グリーンをはずしたら「サンド」で

• グリップなんて大した問題じゃない！
• スタンスだって、打ちやすいスタンスでいい
• フックボールより、スライスボールの方が早く出世する！
• 誰でも最初はスライス！次はまっすぐ！そしてフック！これは当たり前です
• アドレスは、棒立ちでもいい！
• テークバックはなるべく小さく！
• ボールの位置も決まっちゃいない！
• はやりのデカヘッドの玉の位置にはご用心
• 飛ばすにはヘッドスピード！これしかない！しかし・・・
• ヘッドスピードを速くする！私だけの打法はこれだ！
• アイアンはダウンブローなんて必要ない！
• 日本人はスイング中、頭は動いて当たり前！
• アプローチはやさしく、やさしく考えよう
• バンカーはとにかくフェースを開け
• バンカーはサンドウェッジを使わなくてもOK!
• パターにフォームなし！
• シングルになるには、バンカーショットを上手くなれ！

• スタンスは肩幅ぐらいがいいのですよ
• そんなこと，聞かなくてもいいんです。人それぞれ体型はちがうし、身体の能力だってちがうんですから！
• 手の小さい人は、インターロッキング･グリップ
• 手の小さい人はインターロック？ これには何の根拠もなく、逆に手の小さい女性が、このグリップを採用したら・・・とんでもないことになるんです。
• スタンスはスクエアに構えましょう
• たしかに基本はそうですが、基本ってのはあってもないようなのがゴルフです。体がカチカチに固い人、とても柔らかい人、やわらかすぎる人などいろいろ。全ての人にひとつのことが、当てはまるはずがありません。
• アドレスしたときのグリップと、身体の間の感覚は「こぶしが二個ぐらい入る感覚がいい」
• これだって人それぞれ。つまりゴルフのレッスンは一つの型にはめちゃうことはできないという事です。
• トップでの右手は出前持ちスタイル
• これは昔、一世を風靡したティーチングプロ、Ｋプロの言葉なんです。
  あなたもやってみてください。正しいかどうかすぐにわかりますから。
  わかりやすい表現ですが適当なんです。これで泥沼に入り込むゴルファーも多いです。
• ヘッドアップは絶対するな！ボールをよく見て！
• なんでヘッドアップしちゃいけないの？なんでボールをよく見なきゃいけないの？　と、あなたは聞いたことありますか?
  ただ言われるままにやる･･これが一番いけないことなんです。
  やるからには理由がわからないと、深みにはまる原因なりますから・・・
• ひざを使って打て！
• これだって何の根拠もないレッスンです。あなたはひざを使って打てますか？
  はたして、あなたはひざでパワーが出ますか？
  これもとんでもない、間違いレッスンです！
• ダウンスイングからインパクトにかけウエートを移しなさい
• 移してもいいですが、移しながらどうやって打つのですか？
  ためしに打ってみてください。複雑で大変難しいスイングになりますよ。
  そんなスイングをマスターしたいと思いますか？
• スライスは誰でも出ます。はしかみたいなものですから
• それは昔の話。今は出ない方が当たり前なのです。クラブは医学の進歩より、科学の進歩より進んでいます（笑）本来なら正しい方法さえしっかり知っておけばスライスなんてしない世の中なんです･･今は。
• アイアンはダウンブローに打ちましょう
• かっこよく、難しそうに聞こえる「ダウンブロー」。プロしかできないように勘違いしそうですが、ダウンブローなんていうから難しく思えるんです。
  こんなのは誰でもできるんです！
• フェアウェーウッドはほうきで掃くように打ちましょう
• これこそは難しい打ちかたです。ほうきで掃くように打ってみてください。
  上手に飛んでくれますか？
• スイングのレッスンばかりに時間をさく
• スイングよりその他の練習に力を入れるべきです。ゴルフは打つより、パットやアプローチのほうが頻度は高いんですから・・

• 身体の小さい人、腕力の無い人、非力な女性でも同伴者たちが腰を抜かすほど
  飛ばしまくる必殺●●打法！
• 飛距離を大きくかせぐことなど考えてもいなかったゴルファーに朗報です！
  この●●打法をマスターすることで、あなたの飛距離は３０％アップ！
  とくに女性の方にはおすすめです。２５０ヤードは夢じゃない。回りの人のあなたを
  見る目が一瞬にして変わってきます。
• 誰もが緊張する、朝一番のティーショット。
  ７５％のゴルファーが「飛ばすより、真っすぐ打ちたい。」と願っています。
  そんな中あなただけが、「真っすぐに、しかも、ラクラク飛距離まで稼ぐ」極意とは？
• 心に青空が広がるか、どんより曇り空になるのか、すべてはこの一打で、きまります。
  しっかりその極意をマスターして、落ち込んでいる仲間を励ましてあげましょう。
• ９８％のゴルファーが、クラブを選ぶ時、弾きのいいクラブヘッドや粘りのある
  シャフトにはこだわりますが、２％の人しか気づいていないもうひとつの大事な
  チェックポイントとは？
• インパクトで力が入りやすく、俄然ヘッドスピードが速くなるあなたのクラブは、
  きっと仲間に自慢したくなるでしょう！
• 決して曲がらず、一直線に飛ぶ「ナイスショット」の確率を上げる
  ドライバーのスイング打法とは？
• そんなに難しいことではありません。しかし、いつもの練習の中であなたがその方法に気付くには５年、いや８年かかるかもしれません。わたしはあなたに３０秒で教えます。 そしてあなたはわずか１日の練習で完全にマスターできるのです。ドライバーショットのたびにあなたは、きっと口笛を吹きたくなる でしょう。
• 力自慢のゴルファーの８５％は曲がる理由を理解していません。その簡単な理由を知れば、腕力の自慢はしたくなくなるでしょう。でもその腕力こそ、あなたの宝です。それを１００％活かす方法とは？
• 腕力も上手く使えばシャフトがしなり、一直線に高弾道を描き、３５０ヤード地点に到達。やっぱりみんなに力自慢をしてください。
• 練習場は、どこでもいいというわけではありません。あなたの練習効果が
  一気に上昇する正しい練習場選びの条件とは？
• 何年もゴルフをやっている人はまだしも、初心者の練習場選びは慎重でなければなりません。施設面で少なくとも二つの条件を満たす練習場でなければ練習しても意味がありません。間違った練習場選びは、禁物です。
• 練習場におけるアイアンの練習は、２階に限定してください。
  そこにはコースに出たときの、５つの戦術が眠っています。
• その戦術を学習できたとき、あなたのコース本番でのスコアを「３０」縮めることはとても簡単です。誰にも言わないでこっそりと練習してください。
• ゴルフ教室に通ったことのある女性は、９８％が間違ったグリップをさせられています。はっきりいって、上手くなることを自ら拒否したグリップを教え込まれています。ではあなたに本当に合ったグリップとは？
• これを知ってしまえばあなたのスイングは見違えるほどスムーズになりに、球筋も大きく変化し、今までのグリップは何だったんだろうと笑ってしまいます！
• 技術も経験もさほどない超初心者が、一瞬にして飛距離３０ヤードアップを
  やってのける超簡単な方法とは？
• しかもこの理論を知ってしまえば、飛距離はぐんぐん伸び放題、また曲がりを解消して確実性もよりアップするいい事尽くめの初心者マーク打法。あなたも初心者マークをはずすまではこの打法で通してください。
• ラウンドは神聖な戦いの場であり、常に勝ちを意識したプレーが
  ゴルフ上達への至近距離です。
• そこで勝つためのスコアメークに不可欠な三大戦略を提供します。
  プレー中のテクニックは、あなたの戦術であり、勝つための道具です。万全に勝ちを計算するにはあなただけの「戦略」が必要です。
  この戦略さえしっかりしていればあなたはどんな修羅場でも勝ち続けることができ、
  まわりからは「師匠」と呼ばれることになります。
• スイングに入る２分前にやるべきプロも必ずやっている
  あなただけのセレモニーとは？
• このセレモニーは誰にも気づかれること無く、やれることです。このセレモニーは
  やるかやらないかで結果に大きく反映しますので試してください。
  もしやらなかった時のスコアは、誰の目にも触れないうちに破り捨ててください。
• 人並み以下に足腰の弱いゴルファーが、わずか１０球の練習で飛距離が１０％アップ、２０球の練習で２０％アップしたウソみたいなほんとの話。アマチュアには絶対と言い切ってもいいこの超簡単スイングとは？
• みんなが「教えて」「教えてください」と迫ってくるでしょう。そのときはにっこり笑って教えてあげましょう。心の広いゴルファーほど上達も早いそうですから。
• パワーがありすぎる上に、フックの連発？悩んでいないでなおしましょう。
  ちょっとした改造で簡単に直す方法とは？
• 有名女子プロにも、こういうタイプの方がいますが見事に●●してフックを防いでいます。だから悲観することはありません。スイングの勉強のやり直しだという気持ちで、取り組んでいただきましょう。
• ベテランゴルファーでも６５％の人ができてないスイングの「要」。
  クラブを持たなくてもマスターできる練習法を伝授します。
  仲のいい友達に手伝ってもらいシャドウスイングをするだけでも身体が自然と
  完璧に覚えてしまうその方法とは？
• 理屈抜きに身体が覚えてしまうスイングの「要」。超ベテランのゴルファーからも、プロのゴルファーからも「良いスイング、してるねぇ」と絶賛されるでしょう。
  ３０年のゴルフ歴の人にもできてない人が多いのですから・・・
• ゴルフが誰よりも早く上手くなる方法が実はあるのです。それも男性用の方法と女性用の方法が・・「上達への近道」を二通り公開します。
• このノウハウがあるだけで、あなたは仲間のゴルファーよりも６年も、先を行くことになります。めきめき上達のスピードが加速して、「シングル」が現実化するのも時間の問題です。
• ゴルフ界も日進月歩！すさまじい勢いで進化しています。情報に乗り遅れるとあなたのゴルフテクニックは最悪の結果を生むことに！
• 間違った練習法をしないように、今となっては役立たずのゴルフテクニックを徹底暴露します！例えば、スピンをかけるためにダウンブローに打っている人いませんか？ 今のクラブは、あなたが必死にならなくても、スピンはかかるようになっているのですから。
  
  それに今は、スピンのかからない打ち方が主流です。スピンはかっこいいですが戻る距離が計算できないから、プロもやらなくなりましたね。

• 練習場の打席の中で、決して立ってはいけない打席があります。そこに立つ事であなたのゴルフ人生も、お先真っ暗になってしまう恐れがあります。その打席とは？
• この情報は誰にも話してはいけません。もちろん営業妨害だと訴えられるかもしれないし、たまにその打席を好きな人だっているかもしれませんしね。
  その代わりあなたには、絶対にいい打席を教えますから・・
• 力学理論に基づいた究極のアドレス２大システム。今の女子プロ人気をかげで支え続けているこの２大システムをあなたにお伝えします。
• このシステムを理解したあなたは、スコアメイクも思いのままです。
  もちろん男女を問わず、即効性のあるシステムなのでむやみに
  使うと流行してしまうかもしれません。
• 草野球もしたことのないスポーツ音痴の人でも、「相当な野球通でしょう」と言われてしまう究極の飛ばし●●●打法とは？
• 飛ばすことをあきらめている非力な人が、飛ばそうと思わなくても飛んでしまうので、いつも言い訳を考えておく必要があります。
• ９２％のゴルファーが気付いていない、ラウンドスタート３０分前でも絶対やらなければならない最重要チェック事項とそのやり方とは？
• スコアメークの鍵を握る、このチェックをクリアしたあなたは、今日のスコアを今すぐにでも書き込みたくなる衝動にかられることでしょう。
  さあ、グリーン上でガッツポーズをする自分を想像してみてください。
• 朝一番のティーショットを必ず成功へ導く「サクセス８か条」とは？
• ９８％のゴルファーが平常心でのぞめない朝一番のティーショット。
  「サクセス８か条」を実行することによってあなたは２％の成功者になり、幸先の良いスタートを、毎回体感することになります。
  「全ては、始めよければ、終わりよし！」です。
• ラフの場合、当然要求されるのは上級テクニックになりますが、初心者でも簡単にクリアできる「５つの鉄則」とは？
• この５つの鉄則をマスターしたあなたは、ラフでも冷静沈着！
  もうベテランの風格さえただよってきます。
  あたかもラフを楽しんでいるように、周りの注目を一心に集めることになるでしょう。
• ナイスショットのあとには、セカンド地点の凸凹のライ。ちょっと意地悪なゴルフ場設計者との戦いだとおもえば、やる気も出ます。山あり、谷ありの修羅場攻略法とは？
• 前上がり、前下がり、左上がり、左下がり・・よくもこんなコースを設計したもんだと褒めてあげたいくらいあなたは楽しめるでしょう。
  もっともっと難しいコースはないかと、国内外の難コースを探しては果敢にチャレンジしたくなるかもしれません。
• 飛ばせばいいってモンじゃない！１００ヤード、７０ヤード、５０ヤードと打ち分ける技術にこそ、スコアを伸ばす鍵がかくされています。距離を自在に打ち分けるその練習方法を伝授いたします。
• インパクト、グリップ、テークバックと全てが連動してはじめて実現できる１００ヤード以内の打ち分け方。いつもコースでは、スコアメークはあなたの思いのままです。
  余裕です！
• セカンド地点にでっかい木が！さぁ、あなたならどうしますか？フック、スライスでの脱出法しかありませんが・・・・・
• フックもスライスも普段から練習をしておきましょう。簡単に打てる方法をご紹介します。 あなたもとうとう、プロゴルファーのように魅せるゴルフができるようになりましたよ。
• ボールとグリーンの間に高い一本の木が！どうしますか？この木をクリアするには、上げるか、下を抜くかしかありません。高い球の打ち方、枝の下を抜く低い球の打ち方は？
• 無いと思っていてもこんなことあるのです。備えあれば憂いなし！
  だんだん難関な場面をクリアすることが楽しく思えるようになってきます。
• バンカーの上達なしに、ゴルフの上達なし！見るのもいやなバンカーと
  上手くつきあう方法とは？
• バンカーが大好きになる５段階打法をご紹介します。大雨の翌日とか、砂の硬さチェックも大切ですが、この５段階打法をつかえばバンカー攻略は大成功します。
  くれぐれも、面白くなってワザとバンカーを狙わないようにお願いします。
• プロでもないあなたが、超ロングパットを入れようなんて思う方がどうかしてるのですが、超ロングパットのやさしい打ち方を公開します！
• パターに関しては、ようは入れればいいのです。打ち方なんてどうでもいいのです。
  こういう風に考えることが、パター攻略のヒントです。スライスラインとフックラインの読み方も伝授しますので、ますますあなたはプロっぽく見えてきますけど、よろしいですか？
• パットは好不調の波が激しいですが、絶不調になった場合の脱出の仕方を
  お教えします。「パター不調脱出５原則」
• メンタル面が大きく左右するパットはその日の気分次第というような繊細なものでもあります。「パター不調脱出５原則」があれば、あなたのパットはいつでも絶好調！
  カップインの音が今日も心地いいです。
• その日の身体のコンディションで、自由に選ぶ、スコアアップのための
  テークバック「３種類」とは？
• ラウンドしている仲間には、決して気づかれないこの「３種類」のテークバックを使い分けることで、あなたはスコアメークの達人です。この一人勝ちの極意をあなただけに公開します。
• 最近、太って身体が回りにくくなったにもかかわらず、飛距離をどんどん伸ばす、
  メタボリック打法とは？
• いくらキャリアのあるゴルファーでも、スリムなころの自分の飛ばし方を引きずっては「飛ばし屋」返上です。このちょっとした動きに変えるだけであなたは、再び飛ばし屋の仲間入りできます。

目次

はじめに

第１章 あなたのスイングをいち早く確立するためのポイント ８

第２章 正確に最大に飛距離をかせぐためのチェックポイント ２７

第３章 ダウンスイングに秘めた飛ばしのテクニックポイント 54

第４章 練習場を１２０％有効に使いこなす、上達への秘策ポイント 76

第５章 マン振り！飛ばしのテクニックとは？ 99

第６章 さぁ、いよいよラウンドです。ラウンドスタート前のチェックポイント 119

第７章 ティーショットに続いてセカンドショットにおけるチェックポイント 131

第８章 見るのもイヤなバンカー脱出法ポイント 158

第９章 スコアに直結するパター完全攻略ポイント 172

最終章 ラウンドにおける気くばり 目くばり 心くばり 191

• 本当にそれだけの価値はあるんですよね？今までいろんなマニュアルを買ってはきたのですが、どうも薄っぺらな内容が多い気がします。
• 上手くなるためにご自分に投資をしていらっしゃるのですよね。
  そのお気持ちがあれば、このマニュアルの価値は十分すぎるほどお分かりいただけます。 わたしも、そんな方へのひたむきな思いに応えるために、持っているもの全てをこのマニュアルにつめこみました。 あなたには遠回りのゴルフ人生をおくってほしくないという願いからすべてをズバリ、直球勝負のアドバイスで表現しました。
  マニュアルどおりにやっていただければ、結果が出ることでしょう。

• すぐに効果がでるのでしょうか？
• マニュアルのチェック項目内容および個人の力量レベルの段階にもよりますが、マニュアルのとおりに練習していただければ、結果が出るのは早いです。
  根底から、あなたのゴルフスタイルを全面否定するような強制的なやり方ではありません。 マニュアルでチェックポイントはすぐに理解できますので、あとは身体で覚えこんでいくだけです。

• わたしのゴルフ歴は浅い方なんですが、理解できるでしょうか？また今のわたしにも役に立つのでしょうか？
• このマニュアルは、初心者でも超ベテランの人でも、絶対的に身につけておくべきことを網羅してあります。 あらゆるレベルに幅広く対応し段階的に説明してありますので百科事典のような使い方が好ましいと思います。
  
  特に、写真等とちがって、わたしの漫画イラストでわかりやすく表現しましたので、 説明なしでもひと目で理解できるようにしてあります。 楽しみながら、学習してください。